Schlafstörungen sind in unserer modernen Gesellschaft keine Seltenheit. Viele Menschen haben Probleme beim Ein- oder Durchschlafen und fühlen sich dadurch tagsüber müde, unkonzentriert und gereizt. Doch wie sieht die Situation in Österreich konkret aus? Was kann man dagegen tun? Es gibt Hilfe…
Seit Anbeginn der Menschheit wurden die Hände als Heilungsmethode eingesetzt – auf natürliche und instinktive Weise. Doch mit dem Fortschritt der wissenschaftlichen Medizin trat die Verwendung der Hände in den Hintergrund oder wurde zu einer ergänzenden Methode. Die moderne Medizin verlangt eine genauere und objektivere Behandlung, sodass in der heutigen medizinischen Praxis Maschinen in vielen Fällen die Hände ersetzt haben.
Eisbaden liegt seit einiger Zeit voll im Trend! Wer es wagt, im tiefsten Winter in eiskaltes Wasser zu steigen, wird als besonders abgehärtet, gesundheitsbewusst und ein bisschen verrückt gefeiert. Doch ist das wirklich für jeden eine gute Idee? Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es einige Punkte, die zum Nachdenken anregen, und du für dich überprüfen kannst, ob Eisbaden dich und deine Gesundheit stärkt oder du dir damit langfristig Schaden zufügst.
Das Holz-Schlangen-Jahr 2025: Chancen für Wachstum und Transformation. Dieses Jahr bringt Wachstum, kreative Impulse und neue Wege mit sich.
Ein gesundes, wärmendes und stärkendes Frühstück, damit du in der kalten Jahreszeit voller Energie deinen Alltag gut meistern kannst …
Die Weisheit der Hopi Indianer: Inspirierende und mutmachende Worte in Krisenzeiten aus einem ganzheitlich denkenden Kulturkreis …
Positives Feedback meiner Klienten: Shiatsu hilft bei massiven Schlafstörungen, Erschöpfung, Immunschwäche und chronischen Schmerzen …
